Наркологи Кривого Рога знают, как точно бросить курить

Об этом они рассказали на пресс-конференции в городском Центре здоровья, посвященной Всемирному дню без табака, который отмечается сегодня.

Самой проверенной, эффективной и недорогой методикой избавления от никотиновой зависимости, по их мнению, является система американца Аллена Карра, известная по его книге "Легкий способ бросить курить".

По словам одного из самых опытных наркологов Кривбасса - районного психиатра-нарколога центральной больницы Криворожского района Перта Страха, три года использующий в своей методике систему Аллена Карра, эта техника дает очень хорошие результаты - до 95% избавления от табакокурения. "Она очень эффективна даже в работе с такими сложными категориями, как начинающие курить подростки и наркоманы с большим стажем - этих людей не проймешь никаким страхом или проблемами. И именно на отсутствии страха и свободном сознательном выборе человека и зиждется метод", - сказал нарколог.

В целом сегодня в Кривом Роге различными организациями предлагается широкий спектр методик лечения табачной зависимости - начиная от иглоукалывания, лазерной терапии, гипнотической кодировки до электронной сигареты и заместительной терапии. Испробовав большинство из них, специалисты пришли к выводу - наиболее стойкий эффект дает именно метод психотерапевтического избавления от зависимости.

"Эту работу проводил еще в СССР известный ленинградский психотерапевт Геннадий Шичко. Его метод аналогичен способу Аллена Карра - оба нацелены на сознательную работу человека со своим подсознанием. Разрушение зависимости от табака предполагает избавление его от страха - как жить без сигареты, меняет самосознание и привычный ему образ жизни. Именно потому возврат к зависимости становится для человека неприемлем," - пояснил врач.

Кроме терапевтической эффективности, способ "Легко бросить курить" не ложится тяжелым грузом на кошелек курильщика. Книгу можно приобрести за 15-25 гривен (в зависимости от издания), а диск с методикой выложен в Интернете для бесплатного скачивания. Разумеется, можно его взять и у районного нарколога.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии