В зоне проведения ООС в базовом лагере 17 ОТБр состоялись соревнования по кроссфиту среди военнослужащих. Они продолжались 4 часа. По завершению были определены победители.
Об этом сообщает пресс-служба 17 ОТБр.
«В голову пришла шальная идея - провести соревнования по кросфиту, то есть по физической подготовке. Соревнования проходили с учетом того, что мы не профессиональные спортсмены, а обычные военнослужащие. Не стали делать раскладок весовых и возрастных категорий. Приняли участие те, кто изъявил желание», - прокомментировал заместитель командира бригады полковник Дмитрий Кащенко.
Побороться за призовые места решило семь команд (1 команда от подразделения) по два человека. Зачет был командный, то есть время одного игрока прилагался к времени другого игрока и таким образом определялся общий командный время. Критерий - чем скорее, тем лучше.
Надо было выполнить четыре упражнения. Первым было подтягивание на перекладине с отягощением 10 кг. Засчитывалось в 10 раз. Следующее упражнение - отжимания на брусьях с отягощением в 10 кг. Количество раз - 20. Третье упражнение - поднятие штанги над головой. Штанга весила 40 кг. Каждый подъем штанги с фиксацией на уровне руки над головой, опуская касаясь земли. Количество раз 20. Последнее упражнением было махи гири. Гиря весила 24 кг. Количество раз 50.