Путь к внутреннему равновесию: найдите своего психолога уже сегодня

Сегодняшние события серьезно сказались на психологическом состоянии украинцев и украинок. Если вы ощущаете последствия войны на своем психологическом здоровье, вам может понадобиться психологическая помощь квалифицированных специалистов. Чем раньше вы к ним обратитесь, тем скорее сможете решить все проблемные моменты, не дающие вернуться к качественной жизни.

У вас в течение длительного времени преобладает плохое настроение? Нет абсолютно никакого желания что-то делать? Постоянно чувствуете тревогу и многое волнуетесь? Ухудшились отношения с близкими и друзьями или, может, с любимым человеком? Самое время найти психолога онлайн, рассказать ему все свои проблемы и вместе дойти до их удачного решения.

Сегодня вашему вниманию предлагаем спецпроект, в котором мы собрали информацию о лучших среди лучших специалистов в области психологической помощи. Сегодня как никогда ранее важно беспокоиться не только о физическом, но и о ментальном здоровье. Поэтому если вы чувствуете какие-либо изменения в себе и уверены, что вам сейчас нужно обратиться к психологу, решительно действуйте!

Ознакомьтесь с представленными в нашем перечне специалистами, чтобы найти именно того специалиста, который сможет выслушать вашу проблему, почувствовать ее и помочь. Будьте уверены в том, что среди этого перечня профессионалов есть ваш лучший психотерапевт, которому удастся наладить вашу жизнь и ваше мышление, восстановив благодаря своей работе ваше ментальное здоровье.

• Центр "Нейрофлекс": профессиональная помощь в сфере психического здоровья
• Психологи онлайн Бути Собою – Психотерапия и психиатрия в Кривом Роге
• Детский и семейный психолог Алексеенко Лилия Александровна
• Сервис психотерапии онлайн Meclee
• Яна Рибалкина - психолог, психотерапевт, гипнотерапевт
• Практикующий психолог, психотерапевт Лариса Кухар
• Психологи онлайн на BUKI – помощь без ожиданий и лишних хлопот
• Выбери удобный формат профессиональной психологической поддержки с Наталией Триббиани

Центр "Нейрофлекс": профессиональная помощь в сфере психического здоровья

Центр «Нейрофлекс» – это команда опытных психологов, психиатров и психотерапевтов, помогающих людям справиться с тревожными расстройствами, депрессией, РДВГ, паническими атаками и другими состояниями. Здесь используются современные терапевтические подходы, в частности когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), схема-терапия и EMDR, что позволяет эффективно работать с эмоциональными переживаниями и страхами. Специалисты центра создают индивидуальные программы лечения, помогая обрести внутреннее равновесие и вернуть контроль над своей жизнью. Консультации онлайн, что делает психологическую помощь доступной всем.

Что делать при панической атаке: 5 эффективных способов.

Паническая атака – это внезапный приступ сильного страха, сопровождающийся учащенным сердцебиением, одышкой, головокружением, чувством нереальности. Важно знать, что она не опасна, хотя может казаться неконтролируемой.

• Контролируйте дыхание. Медленно вдыхайте носом на 4 секунды, задерживайте дыхание на 7 секунд и выдыхайте ртом на 8 секунд. Это поможет снизить уровень тревоги.
• Сосредоточь внимание на реальности. Назови 5 предметов, которые видите, 4 вещи, которые можете дотронуться, 3 звука, 2 запаха, 1 вкус.
• Повтори себе: «Это пройдет». Напомните себе, что паническая атака временная и скоро закончится.
• Изменения положения тела. Попробуйте походить, потянуться, сжать и разжать кулаки, чтобы вернуть контроль над телом.
• Если панические атаки повторяются – обратитесь к специалисту. В Нейрофлексе помогут найти причины тревожных состояний и научат управлять ими.

Контактная информация:

• https://neuroflex.ua
• +38 096 029 37 73
• +38 099 026 37 73
• [email protected]

Соціальні мережі

• https://www.facebook.com/neuroflex
• https://www.instagram.com/neuroflexua
• https://t.me/NeuroflexUA

Психологи онлайн Бути Собою – Психотерапия и психиатрия в Кривом Роге

На платформе psyhology.online Психологи Онлайн Бути Собою работают специалисты с опытом от 10 лет – психологи, психотерапевты и психиатры. Все они имеют проверенное образование, многие являются преподавателями и супервизорами. Наши специалисты помогают справляться с депрессией, тревожными расстройствами, ПТСР, паническими атаками, расстройствами личности, БАР, ОКР и многими другими проблемами.

Какие услуги доступны?

• Индивидуальная психотерапия – тревожные расстройства, депрессия, ПТСР, психосоматика, панические атаки.
• Семейный психолог – восстановление доверия, преодоление конфликтов, гармонизация отношений.
• Психолог для подростков – адаптация, буллинг, страхи, самооценка.
• Психиатр онлайн – диагностика психических расстройств, медикаментозная поддержка.
• Психотерапия при РПП – эмоциональное переедание, анорексия, булимия.
• Консультации для бизнеса – управление стрессом, командная работа, лидерство.
• Тренинги личностного роста – работа над самооценкой, развитие эмоциональной устойчивости.

Почему выбирают нас?

• Профессиональные специалисты – сертифицированные психотерапевты и психиатры с большим опытом.
• Безопасность и анонимность – конфиденциальные консультации без риска разглашения информации.
• Гибкость и удобство – возможность получить помощь из любой точки мира.
• Комплексный подход – доступность как психологов, так и психиатров.

Записаться на консультацию – квалифицированная поддержка ближе, чем кажется.

Мы работаем онлайн по всему миру.

Администратор работает с 9:00 до 20:00.

Оффлайн центры находятся в Ивано-Франковске.

• Адреса: ул. Бельведерская, 40А, ул. Коновальца, 124 а
• Сайт: https://psyhology.online/
• Телефоны: +38 096 946 12 26 – WhatsApp, Telegram, +38 066 408 36 10, +38 099 056 97 88 – Viber
• Instagram: https://www.instagram.com/psyhology.online_ua/
• Facebook: https://www.facebook.com/psyhology.online.ukraine/
• YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCI5Jsc6MuKRC_jzjsja1JPQ
• Telegram: https://t.me/onlinepsihology

Детский и семейный психолог Алексеенко Лилия Александровна

Детский и подростковый психолог/психотерапевт, семейный психолог, гештальт-терапевт, специалист по работе с психосоматическими расстройствами, арт-терапевт, автор книги, руководство для детских психологов «Все о гиперопеке», автор детской книги «Словарь эмоций».

Психологическая помощь детям и подросткам, консультация родителей, семейные консультации, работа с тревожностью и неврозами.

Групповые работы с подростками, тренинги для родителей, онлайн консультации.

Работа с проблемами:

• расстройства поведения ребенка
• агрессивность
• застенчивость и тревожность
• фобии и страхи
• психосоматические расстройства
• консультация родителей с детьми с ограниченными возможностями (задержка речи и психического развития, ранний детский аутизм)
• работа с трудными детьми
• детско-родительские отношения
• потеря близкого человека (работа с травмой)
• семейные конфликты
• депрессия, ПТСР, пограничное расстройство личности, детская шизофрения
• тревожное расстройство

Использованные подходы и техника:

• Арт-терапия
• Гештальт-терапия
• Телесно-ориентированная терапия
• Танцевально-двигательная терапия
• Игровая терапия
• Сказкотерапия
• Песочная терапия
• Системная семейная терапия
• Музыкотерапия
• Психодрамма
• Нейрокоррекция
• Поведенческая терапия
• Краткосрочная терапия
• Парадоксальная терапия

Каждый, кто нуждается в поддержке, получит ее. Готова помочь вам преодолеть трудности, решить проблемы, найти выход и изменить свое состояние.

• +38(096)-555-01-29
• https://alekseenkoliliya.zp.ua/
• https://www.061.ua/catalog/index/564416
• [email protected]
• Инстаграм alekseenko_liliya_psyholog
• Телеграмм @Alekseenko_Liliya

Сервис психотерапии онлайн Meclee

​

Meclee — это современная онлайн-платформа, которая предоставляет возможность подобрать психолога в соответствии с вашими индивидуальными потребностями и бюджетом. Вы можете дистанционно записаться и получить консультацию психолога или психотерапевта через защищённую видеосвязь или чат из любой точки мира.​

Преимущества Meclee:

1. Индивидуальный подбор специалиста: После прохождения теста система подберёт эксперта, который наилучшим образом соответствует вашим запросам, особенностям и финансовым возможностям.​

2. Гибкие условия консультаций: Общение с личным психологом происходит в вашем кабинете через видеосвязь или чат, работающий на всех устройствах без необходимости установки дополнительных программ.​

3. Фиксированная стоимость услуг: Meclee гарантирует сохранение цены вашего психолога в течение 365 дней с первой встречи, даже если специалист повысит стоимость своих услуг.​

4. Продолжительность сеанса: Каждая консультация длится 60 минут, что на 10 минут дольше, чем общепринятый стандарт в сообществе.​

5. Удобное управление сеансами: Вы можете перенести или отменить сессию в личном кабинете, а средства вернутся на вашу карту.​

6. Высококвалифицированные специалисты: Психологи Meclee проходят тщательный отбор в соответствии со стандартами Европейской Ассоциации психотерапии, имеют завершённое высшее психологическое или медицинское образование и дополнительную специализацию в психотерапии.​ С каждым подписан договор о сотрудничестве и конфиденциальности.

Выбирая Meclee, вы получаете доступ к качественной психологической поддержке, адаптированной под ваши потребности, удобный формат общения и уверенность в профессионализме специалистов.

Консультация - психолог онлайн

• [email protected]
• https://www.instagram.com/meclee_com/
• https://t.me/MecleeBot

Психологам

• https://t.me/MecleeBot

Бизнесу

• [email protected]

Яна Рибалкина - психолог, психотерапевт, гипнотерапевт

Яна Рыбалкина - дипломированный психолог, Гештальт-терапевт, регрессолог, гипнотерапевт, мастер холистической регрессионной терапии сознания. Эффективно работает со всеми видами страхов, фобиями, паническими атаками, беспричинными тревогами, постоянным чувством вины, обиды и стыда.

Я работаю методом эмоционально-образной терапии. Использую в работе техники теравтического транса, гештальт терапии, НЛП.

Эффективность такой терапии в 10 раз превышает классическую психотерапию.

Если вы прошли годы психотерапии, медитаций, позитивного мышления, эзотерических практик и др. и не получили результат, тогда приглашаю вас в терапию, которая даст вам желаемый результат. Это метод работы с глубинными слоями подсознания, непосредственно с причиной проблемы и позволяет точно и на всегда избавиться от проблемы.

Предлагаю комплексный подход к исцелению с проработкой подсознания.

Мы с вами вместе выявим причинно-следственные связи, а затем заменим вредные и ошибочные установки полезными и правильными.

Нет волшебной таблетки, но есть кропотливая, бережная и эффективная работа в направлении исцеления своей жизни.

Вы увидите, что точно решаются сложные проблемы. Вам избавитесь от тяжелой ноши, и ваша жизнь, возможно, разделиться на ДО и ПОСЛЕ, изменяясь в лучшую сторону, во всех сферах.От некоторых проблем вы избавитесь раз и навсегда.

Наше взаимодействие происходит дистанционно on-line по Skype/Zoom.Это бережёт Ваше время, и позволяет Вам получить помощь, где бы Вы не находились.

• Вайбер, Whats App, Телеграмм +380502576941
• инста - yanarybalkina_ua
• ТГ каналhttps://t.me/NeyroFokus

Практикующий психолог, психотерапевт Лариса Кухар

Лариса Кухар – дипломированный психолог, сертифицированный психотерапевт с опытом более 20 лет. Активно участвует в медиапроектах и ​​волонтерской деятельности в Киеве и Польше. Вовлечена в программу ЮНЕСКО по поддержке Японии.

Занимается клинической психологией, арт-терапией, психоанализом, КПТ, работой с неврозами и психосоматическими расстройствами. Консультирует по поводу отношений, эмоциональных трудностей, карьеры, личного развития. Принимает клиентов онлайн и офлайн, продолжительность сессии – 50+ минут.

Работает с запросами:

• Отношения: в паре и коллективе, конфликты, зависимость и созависимость, абьюзивные отношения и т.д.
• Кризисы: потеря близких, развод, увольнение, поиск ресурсов, травмы, стрессы, выгорание и т.д.
• Эмоции: тревожность, стресс, депрессия, фобии, панические атаки (ПА), навязчивые мысли (ОКР), опустошения, страхи, агрессия, апатия и т.д.
• Детско-родительские отношения: конфликты, сепарация, чувство вины, гиперопека, безопасность, доверие и т.д.
• Работа и карьера: конфликты, выгорание, достижение целей, конкуренция, мотивация и т.д.
• Самооценка: неуверенность, личные границы, перфекционизм, устойчивость, ресурсность, мотивация и т.д.

Контакты:

• Обращайтесь Viber/WhatsApp/Telegram: +38(050) 738-25-15.
• Территориально: Киев, метро Почтовая, ул. Братская, 8, офис 202.
• https://psiholog-kiev.com.ua/
• https://www.facebook.com/lora.noks
• https://www.instagram.com/psycholog_kyhar/

Психологи онлайн на BUKI – помощь без ожиданий и лишних хлопот

Когда на душе тяжело, не всегда получается рассказать об этом родным или друзьям. Онлайн-психолог – это возможность получить поддержку в удобное время и без лишних формальностей.На BUKI вы найдете проверенных специалистов, которые помогут разобраться в ваших переживаниях и найти выход из сложных ситуаций.

Что предлагает BUKI?

• Более 500 опытных психологов с разными направлениями работы.
• У большинства специалистов более 5 лет опыта и высокий рейтинг.
• Гибкий график – консультации доступны ежедневно с 8:00 до 21:00.
• Удобный формат – видеовстреча, аудиозвонок или переписка.

Средняя стоимость консультации – 700 грн/час, но некоторые психологи предлагают бесплатную первую встречу. Вы сами выбираете специалиста по рейтингу, отзывам и цене, связываетесь с ним и договариваетесь о консультации.

Не откладывайте заботу о себе – на BUKI всегда есть специалисты, готовые выслушать и поддержать!>

• Сайт: buki.com.ua
• Телефон: +38(050)426-01-29
• Facebook
• Instagram

Выбери удобный формат профессиональной психологической поддержки с Наталией Триббиани

А что если у тебя появится способность экологически проходить кризисы, потери и трансформации? Продолжать раскрывать свой потенциал, не подходя перед вызовами, и постоянно повышать качество жизни.

Звучит невозможно?

Но ты замечал, что мы все проходим через индивидуальные испытания и глобальные кризисы. Однако одно и то же событие кого-то ломает, а кого-то закаляет, придает сил и даже вдохновляет помогать другим. Можно ли этому научиться?

Однозначно да!

Овладение определенными практиками и стратегиями мышления изменяет жизнь навсегда. И Наталья, имея опыт в Когнитивно-поведенческой терапии (CBT) и коучинге по стандартам ICF, может стать вашим надежным проводником.

Сеансы проходят в безопасной, конфиденциальной атмосфере, без оценок и осуждения.

Узнайте больше о консультациях здесь.

Из-за эмоционального истощения, стресса и паники потребность в помощи возросла, а найти хорошего специалиста сложно, к тому же не все имеют на это средства. Поэтому Наталья разработала практический и эффективный курс, содержащий ежедневные задания и упражнения. Курс имеет три формата и ценовые предложения.

Для критических ситуаций – бесплатный бот с проверенными практиками по снижению стресса, алгоритмами действий во время панических атак и полезными советами.

Промокод: CitySites10

Скидка 10% на пакеты 10 и 15 сессий для новых клиентов действует до 15.04.25.

Контакты

• Сайт - https://minde.club/
• Бесплатный Бот полезных практик - https://sourseofdrivebot.tg.pulse.is
• Telegram - https://t.me/mylifeisbliss?text=Доброго%20дня,%20я%20хочу%20записаться%20на%20консультацию.
• Фейсбук - https://www.facebook.com/profile.php?id=61570005064066
• Телефон - +380994876502