Бег стал самой распространенной формой физической активности среди желающих сбросить лишние килограммы, а кроме того, мозг вырабатывает эндорфины, так называемые гормоны счастья, которые действуют как обезболивающее, они дают чувство релаксации и уменьшают тревожность. Кроме того, бег позволяет избежать многих заболеваний, в частности, сахарного диабета, остеопороза. В случае, если за окном погода не позволяет бегать, идеальным решением будет покупка домашней беговой дорожки.

Беговая дорожка CARBON T754 HRC продается на нашем сайте спортивных товаров.

Среди многих устройств, при покупке стоит обратить внимание особенно на марку, которая чаще всего используется в фитнес-клубах. Еще один вопрос - должна быть возможность сложить беговую дорожку после завершения работы с ней в небольших квартирах. Кроме того, должны быть оборудованы транспортировочные ролики, позволяющие без проблем перемещать в любое место. Лучше всего, если именно мы будем тестировать беговая дорожка, в плане удобства и в меру тихой работы.

Также важным является правильный размер беговой дорожки и максимальная нагрузка. Длина ремня беговой дорожки должна быть согласована с нашим ростом. В районе 1,70 м, идеально будет лента размером 120 на 38 сантиметров, а если у нас ок.1,90 м, хорош будет пояс больших размеров (например, 150 на 50 см).

Мощность беговой дорожки не менее важна, чем двигатель. Чем большее мощность, тем большую скорость мы будем в состоянии достичь на беговой дорожке.

Для людей, которые только начинают приключение с энтузиазмом важна амортизация, при этом больший уровень амортизации (вводят в elastomerach, чаще всего в масштабе 4-10), повышенная защита пользователя. Интересной опцией является программа HRC, которая управляется работой сердца. Программа работает под воздействием встроенного компьютера, который управляет ранее установленной верхней границей нашего пульса. В момент, когда мы будем близки, назначенного параметра, то программа изменит уровень наклона или скорость, таким образом, чтобы освободить интенсивность выполняемого упражнения. Когда наш пульс со временем снизится, беговая дорожка вернется в исходное настройки.