Участие в открытой тренировке по кроссфиту, состоявшейся на летней спортплощадке КТУ по улице Димитрова в прошлое воскресенье, приняли многие новички, среди которых оказалось много способных и достаточно подготовленных спортсменов.
Как сообщили организаторы в соцсетях, программа включала в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, легкой и тяжелой атлетики, плиометрики, гимнастики и другие, ведь, как известно, в этом виде спорта нет какой-то узкой специализации.
