Холодная вода: хорошо или плохо

Жара. Лето. Духота. И у каждого в мыслях только одно: ледяная вода, пить, пить, пить. Но что хорошего в том, если вы напьетесь холодной воды, когда ваше тело распарено? Никто не думает об этом и большими глотками вливает в себя ледяную воду. 

Многие врачи и научные исследователи искали решения на вопрос о холодной воде, в идеале они не говорят о том, что из рациона её нужно совершенно исключить, и даже не говорят о том, что она плохо влияет на организм.

Важно, чтобы вода не только была нормальной температуры, но высокого качества. Сегодня этого можно добиться, используя фильтры для воды Аквафор. Для удобства сегодня на сайте Аквафор можно найти ближайший адрес магазина, в котором можно приобрести фильтры для воды.

Но есть точная версия того, что если нужно сбить температуру тела или если помочь при солнечном ударе, то ни в коем случае не погружайте человека в холодную воду!

Если говорить о том, что плохо, то да, есть определенные ситуации, когда холодная вода может навредить, но к общему употреблению воды они не относятся. Врачи говорят о том, что холодная вода дает организму намного меньше жидкости, чем вода комнатной температуры, но доказать это особо нечем.

Да, можно предположить, что это так, то всё равно то количество воды, которое поступает в организм с едой, может заполнить эту незначительную потерю.

Естественно, при болезни нельзя и думать о холодной воде, потому что она может только усугубить положение. Кстати, есть сильно распространенные слова докторов о том, что человеку в день нужно выпивать 2-2.5 литра воды... честно говоря, не знаю, какой человек в день может влить в себя столько жидкости, да и зачем?!

Да, человеку нужно пить воду. Но нельзя вливать её в себя насильно. К тому же было сказано научными исследователями, что 1 литра воды человеку достаточно. А лучший способ проверить хватает ли организму воды, определить по цвету мочи.

Чем она ярче, тем меньше воды в вашем организме, чем светлей, тем больше жидкости в вашем организме и тем лучше он себя чувствует.

В общем, это всё говорит о том, что особого вреда холодная вода не несет, но всё-таки переусердствовать ей не нужно. Так как вода комнатной температуры не действует на организм спонтанно.