Большой теннис: когда ребенку можно на корт

Спорт способствует быстрому и гармоничному развитию крохи, укрепляет его тело и психику. И это аксиома. Однако, у родителей часто возникает резонный вопрос, когда лучше записывать ребенка в спортивную секцию. 

Один из самых любимых видов спорта у детей - большой теннис. Но сколько же лет должно быть малышу, чтобы он не просто мог поднять ракетку, а по-настоящему освоил эту красивую игру? За консультацией мы обратились в клуб тенниса МТА, к тренерам, которые работают с детьми. 

Чем раньше, тем лучше

Большой теннис - увлекательный и престижный спорт, поэтому родители едва ли не с момента рождения чада мечтают, как приведут его на корт. Но когда подходит время, закономерно задаются вопросом, а не рано ли? Может, еще подождать?

По мнению специалистов, оптимальный возраст для знакомства малыша с большим теннисом - 4-5 лет. Раньше не нужно, поскольку ребенок еще физически не подготовлен к нагрузкам. Во-первых, ракетка оказывается для него слишком тяжелой, а, во-вторых, абсолютно нет смысла заставлять двухлетку, чья нервная система еще только-только развивается, усваивать правила игры, да еще и требовать от него ловкости, которой организм просто не может обеспечить из-за возраста.

А в 4-5 лет ребенок уже вполне вынослив, легко понимает и принимает правила поведения на корте, успешно повторяет за тренером нужные движения и внимательно следит за процессом тренировки.

Если же родители настроены на профессиональный спорт, лучше подумать о специализированной школе-пансионе, где будущие спортсмены получают общеобразовательный курс дистанционно, без отрыва от тренировок. Современные специализированные пансион или частная школа корректируют спортивную подготовку и школьную программу таким образом, чтобы будущий чемпион смог полностью посвятить себя теннису без ущерба просвещению.

Как проверить готовность ребенка к большому теннису

Обычно родители принимают решение о начале тренировок на основании физического, психологического и психомоторного развития своего ребенка.

Другими словами, малыш готов к тренировкам, если он:

• хорошо говорит и нормально общается с окружающими;
• умеет самостоятельно переодеваться, собирать/разбирать сумку, следит за своими вещами;
• понимает просьбы и команды тренера, охотно их выполняет;
• умеет хорошо бегать и прыгать;
• успешно повторяет за тренером простые упражнения;
• уверенно чувствует себя на корте, в команде;
• выдерживает физическую активность в течение 1 часа;
• психологически способен находиться вдали от родителей 1-2 часа.

Перед началом тренировок обязательными являются консультации у педиатра, детского невролога и кардиолога, о результатах которых необходимо рассказать будущему тренеру.

Как проходят тренировки для малышей

Каждая школа большого тенниса имеет свою программу, поэтому важно заранее получить всю информацию - кто тренер, какие отзывы, что нужно для начала и как именно проходят занятия. Дальше уже следуют пробы с ребенком: обычно за первый месяц становится ясно, какая ракетка нужна, приобретается полный комплект формы, настраивается режим тренировок на специальном детском корте.

Но учтите, что в 4-5 лет малыши лишь познают азы, настоящая игра начинается гораздо позже.

На первых тренировках ребенок учится:

• делать разминку и заминку;
• отрабатывать удары;
• чувствовать ракетку как продолжение руки;
• правильно двигаться по корту;
• грамотно следить за мячом.

Вместе с тем, для родителей важно контролировать не только ребенка, но и в целом вникать в жизнь команды: найти и сохранить в телефоне контакты школы и тренера, активно общаться с ними, чтобы напрямую узнавать об успехах и трудностях своего малыша. По сути, на ранних этапах родители и тренеры объединяются в одну большую семью и помогают ребенку чувствовать себя в большом теннисе уверенно.

Рекомендации специалистов касательно возраста и готовности ребенка к большому теннису крайне просты. Каждый родитель самостоятельно определяет, когда ребенок будет посещать корт с ним “за компанию”, а когда сам возьмет в руки ракетку и получит собственный первый урок от тренера.