Криворожанам рассказали, как избежать переохлаждения

За период сильных морозов в Днепропетровской области в пунктах обогрева оказана помощь более чем 1300 жителям области, - сообщает пресс-служба облгосадминистрации.

Начальник главного управления здравоохранения облгосадминистрации Валентина Гинзбург обратила внимание жителей Днепропетровщины на признаки и первую помощь при переохлаждении. По ее словам, при длительном пребывании в условиях низкой температуры человек рискует переохладиться. Это может стать причиной нарушения нормального функционирования жизненно важных органов. Причиной переохлаждения могут быть недостаточно теплый, тесная и влажная одежда или обувь, физическое переутомление, голод, длительное неподвижное и неудобное положение, ослабление организма вследствие перенесенных болезней, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, курение и т.п.
Первыми симптомами переохлаждения могут быть:
- Дрожь всего тела
- Замедленное дыхание
- Снижение температурной, тактильной, болевой чувствительности
- Пониженное артериальное давление
- Температура тела ниже 36С
- Холодная бледная кожа, которая может начать шелушиться
- Нарушена координация движений
- Сильная усталость, сонливость
- Нарушение внимания

Существует несколько простых правил, выполнение которых позволит избежать переохлаждения.
1. При сильном холоде не рекомендуется употреблять алкогольные напитки - алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла.
2. Не стоит курить на морозе - курение уменьшает циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода.
3. Нужно одевать исключительно теплую одежду из натуральных тканей - это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда желательно должна быть влагостойкой.
4. Предпосылки для обморожения могут создавать тесная обувь, отсутствие стельки, грязные носки. В обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные - они впитывают влагу и оставляют ноги сухими.
5. В ветреную и морозную погоду необходимо защищать открытые участки тела, рекомендуется смазывать их специальным кремом. Не стоит носить на морозе металлические (в том числе золотые и серебряные) украшения.
6. Во время длительного пребывания на улице нужно периодически заходить в теплые помещения, употреблять горячий чай.
7. Нужно остерегаться переутомления. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению.
8. По возможности следует постоянно двигаться, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах.
9. В случае переохлаждения необходимо своевременно начать лечение.
Не стоит думать, что переохлаждение пройдет само собой. Как только появятся его первые симптомы нужно:
- Немедленно перейти в теплое помещение, одеть теплую одежду, выпить горячего чая или кофе, начать выполнять интенсивные физические упражнения;
- В случае устойчивого переохлаждения на пораженные ткани следует накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопковые), сделать массаж всего тела;
- Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой или грелками, держать рядом с горячими батареями - это может привести к значительному углублению поражения;
- Рекомендуется пить как можно больше жидкости - любые теплые напитки, кроме алкоголя. Они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови.
- В случае сильного обморожения следует немедленно обратиться к врачу.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Власть
Президент Украины Петр Порошенко назначил 30 судей местных судов, в числе которых - одна из судей райсуда Кривого Рога. Указ Президента №333/2018 от 16 октября 2018 года опубликован на сайте АП. Согласно части пятой статьи 126, части первой статьи 128 и подпункта 2 пункта 161 раздела XV "Переходные положения" Конституции Украины, части шестой статьи 147, абзаца первого пункта 3 и пункта 40 раздела XII "Заключительные и переходные положения» Закона Украины...
Происшествия
В Кривом Роге 17-летняя девушка попала в больницу из-за отравления. Криворожанка находится в реанимации, так как по предварительной версии у нее интоксикация из-за медикаментов.  Об этом сообщает "1tv.kr.ua". Сегодня, 17 октября, в 8 горбольницу поступила 17-летняя девушка с отравлением.  По предварительным данным, девушка выпила некоторое количество разнообразных таблеток, якобы на фоне депрессии. Известно, что у неё были проблемы со здоровьем на фоне тра...
Происшествия
За минувшие сутки кривороским спасателям пришлось дважды выезжать по вызовам о горящих автомобилях - в Ингулецкий и Покровский районы. В обеих случаях огонь возник в моторном отсеке авто. Как сообщает пресс-служба горотдела ГУ ГСЧС, 16 октября около 11:30 загорелся автомобиль Renault Duster, 2013 года выпуска. Иномарка находилась на временной стоянке рядом с домом №47 по улице Рудной в Ингулецком районе города. Огнем поврежден моторный отсек, капот, шины и...
Общество
С 14 октября 2018 на КП «Кривбассводоканал» вступили в действие новые тарифы на услуги водоснабжения и водоотведения. Как сообщили в пресс-службе предприятия, Национальная комиссия, осуществляющая государственное регулирование в сферах энергетики и коммунальных услуг, на заседании 4 октября 2018 приняла Постановление №1169, которым внесла изменения в свое постановление от 26 ноября 2015 №2868. Указанным постановлением предусмотрено установить коммунальному...
Новости компаний
Последние экземпляры книги ""Мариуполь. Последний форпост". Переиздания не будет. Поспешите купить честную книгу о событиях 2014-2015 годов в Мариуполе и Приазовье. "Мариуполь. Последний форпост"  - читают в Праге и Вене, Берлине и Тбилиси, Луцке и Тернополе, Киеве и Львове,  Донецке и Краматорске. Книга говорит голосом тех, кто видел, слышал и сам был участником страшных и трагических событий 2014 - 2015 годов в Мариуполе. В ней нет оценочных суждений - т...
Общество
Криворожанам напомнили, что сжигание листьев несет опасность для здоровья человека и большой вред окружающей среде. Помимо этого, за сжигание листьев есть административная ответственность.  Об этом сообщается на сайте Криворожского горисполкома.  Каждую осень наблюдаются случаи сжигания сухого опавших листьев на придомовых территориях, улицах и в частном секторе, создает дополнительную нагрузку на атмосферный воздух города и здоровье населения. Жители горо...
Общество
Юная криворожанка, выпавшая с балкона 6-го этажа, идет на поправку и уже сделала первые шаги после трагедии. Об этом на своей странице в Facebook сообщила мама девочки - Виктория Касьян.  Вчера, 16 октября, мама Софии, которая 15 августа выпала с балкона 6-го этажа, сделала свои первые шаги.  "Господи, благодарю тебя за всё!!! Благодарю за жизнь!!! Благодарю за исцеление!!! Благодарю за всех людей, которых ты послал нам в помощь!!! За все услышанные молитв...
Криминал
С начала проведения месячника добровольной сдачи оружия жители Днепропетровщины сдали 88 единиц оружия и 340 штук боеприпасов. Об этом сообщает пресс-служба ГУНП в Днепроптеровской области. В органы и подразделения полиции области было сдано 87 единиц гладкоствольного охотничьего оружия, 64 газовых пистолетов и револьверов, 340 штук боеприпасов к оружию армейских образцов. Кроме этого жители сдали 24 снаряда, 10 мин и 22 гранаты. Только в Днепре граждане в...
Новости компаний
Одни из самых низких цен на одежду в Украине были выявлены 16 октября 2018 г. в интернет-магазине Time of Style. Приводим цены на популярные категории осенне-зимнего ассортимента: Мужские куртки - от 189 грн. Мужские рубашки - от 29 грн. Мужские брюки - от 99 грн. Мужские свитера - от 79 грн. Женские джинсы - от 149 грн. Женские спортивные штаны - от 69 грн. Женские куртки - от 239 грн. Платья - от 229 грн. Женские свитера (гольфы, джемперы, худи, свитшоты...