Как ухаживать за кожей лица - 0564.ua

Как ухаживать за кожей лица

 

Если вы хотите, чтобы Ваша кожа всегда была красивой и здоровой, важно проявлять заботу о ней в виде регулярного ухода в виде лучших косметических средств, которые вы можете у нас выбрать в соответствии с типом и потребностями Вашей кожи. Здесь можно выбрать множество эксклюзивных косметических препаратов, среди которых вы найдете уникальные кремы.

Уход за нормальной не должен представлять определенную трудность, в отличие от ухода за другими типами кожи. В этом случае характерным является отсутствие недостатков. Нормальную кожу не нужно „исправлять”, потому что она идеальна. Просто нужно правильно за ней ухаживать, чтобы как можно дольше сохранить ее состояние. Основой ухода за нормальной кожей является защита от ультрафиолетового излучения, низкой температуры.

Если у вас кожа нормальная, вам очень повезло. Не нужно с ней „бороться” и ее исправлять – просто постарайся поддерживать ее состояние.

Выделяется четыре типа кожи: нормальная, жирная кожа, кожа сухая и смешанная кожа. Тип кожи не на всю жизнь: зависит от вашего возраста, состояния здоровья, факторов окружающей среды, а также генетических факторов. Нормальная кожа встречается в основном у детей и молодых людей. Не нужно в ней ничего менять – просто поддерживать ее в таком же состоянии.

Как заботиться о коже нормальной?  Правило номер один при нормальной коже - это здоровое питание и здоровый образ жизни. Здоровая кожа требует витаминов и минералов, поставляемых в здоровой диете. Такая диета для здоровой кожи - это, прежде всего:

 - овощи листовые,

 - другие свежие овощи,

 - свежие фрукты,

 - коровье молоко.

Кроме того, рекомендуется пить много воды. Умеренная физическая активность также способствует поддержанию здоровой кожи. Вы можете делать себе ежедневные 30-минутные прогулки. Также сон имеет важное значение в уходе за нормальной кожей, так же, как и любой другой. Ты должна спать около 8 часов в сутки. Здоровый, крепкий сон - это также здоровая кожа.

Последний наш совет касательно основ ухода за кожей: будьте осторожны на солнце! Всегда используйте препараты защитные – по крайней мере, фактором 20.

 

 

 

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Ранним утром спасатели доставали из снежного сугроба автобус с людьми, который застрял между поселками Самарское и Хорошее.  Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Днепропетровской области. Сегодня, 24 января, в 4:53 в Службу спасения «101» поступило сообщение о том, что между поселками Самарское и Хорошее, двигаясь по автодороге, автобус застрял в снежном сугробе и не может самостоятельно выехать из него. Читайте также: "Сутки тяжелой работы": в Кривом Роге...
Криминал
В Кривом Роге за шутку о заминировании, мужчине грозит уголовная ответственность. Об этом сообщает пресс-служба Криворожского отдела полиции. Вечером 23 января 40-летний мужчина в состоянии алкогольного опьянения позвонил в полицию и сообщил, что заминировал кинотеатр. Работники Металлургического отделения полиции вместе с взрывотехниками и кинологами обследовали здание и установили, что сообщение о заминировании оказалось ложным. Также в ходе дальнейшего...
Политические новости
Вопрос экологии, скорее всего, будет затрагиваться в программах партий к парламентским выборам, поскольку к специалистам этой сферы уже начали поступать предложения о помощи в написании экологических программ. Как передает Цензор.НЕТ, об этом говорится в материале 112.ua. "Ко мне как к эксперту в отрасли экологии уже обращалась одна из партий, которая готовится к выборам, просили помочь выписать в программе экологический блок", - сказала 112.ua эксперт по...
Происшествия
В Терновском районе ночью загорелся автомобиль, припаркованный во дворе.  Об этом 0564 сообщили в пресс-службе ГСЧС Кривого Рога. Сегодня, 24 января, в 01-24 по ул. Маршака возле дома № 3 загорелся легковой автомобиль "Москвич" желтого цвета 1976 года выпуска. Огнем было повреждено лобовое стекло, панель управления, переднее сиденье, руль. Площадь пожара составила 2 м². Причина пожара устанавливается. Читайте также: В Кривом Роге ночью полностью сгорела "H...
Криминал
В Кривом Роге правоохранители выявили мужчину, который носил при себе патроны. О подозрительном мужчине в полицию сообщили граждане. Об этом сообщает пресс-служба Криворожского отдела полиции.  Вчера, 23 января, во время проверки полученной от горожан информации сотрудники полиции на территории Широковского района обнаружили подозрительного мужчину, который заметно занервничал увидев правоохранителей. В ходе поверхностного осмотра у местного жителя обнаруж...
Происшествия
В Покровском районе владелец автомобиля "Lexus" не смог самостоятельно выбраться из снежного заноса и вызвал спасателей.  Об этом 0564 сообщили в пресс-службе ГСЧС Кривого Рога. Вчера, 23 января, в 22:54 на мкрн. Индустриальный, неподалеку от дома №72 -автомобиль "Lexus GX470" попал в снежный занос. Личным составом караула спасателей автомобиль вытолкали из заноса. Таким образом, были спасены 2 человека, среди которых 1 - ребенок. Читайте также: Криворожск...
Общество
По состоянию на 24 января проезд по всем дорогам общего пользования государственного значения Днепропетровской области обеспечен. Об этом сообщают в Службе автомобильных дорог в Днепропетровской области. По состоянию на 24 января проезд по всем дорогам общего пользования государственного значения Днепропетровской области обеспечен. Температура воздуха по области составляет от +3 до -1 . В Павлоградском и Криворожском районах ожидается дождь, в Солонянском,...
Происшествия
В Кривом Роге патрульные разыскали автомобиль, который покинул место ДТП. Об этом 0564 сообщили в пресс-службе УПП Кривого Рога. Вчера вечером патрульные полицейские получили сообщение о том, что на улице Женевской мужчина на автомобиле "Daewoo Lanos" совершил наезд на пешехода и скрылся в неизвестном направлении. Инспекторы передали ориентировку в радиоэфир и начали поиски указанного авто. Через небольшой промежуток времени на Днепропетровском шоссе патру...
Общество
Прогнозы синоптиков оправдались и Кривой Рог замело снегом. На дороги и тротуары города была выведена спецтехника, которая пыталась побороться со снегом и гололедом.  Об этом сообщается на странице Департамента развития инфраструктуры города (ДРИГ) в Facebook. "Снег, дождь ... 51 одна единица специализированной техники (без учета управляющих, крупных предприятий)", - указано в сообщении. Коммунальщики отмечают, что это были сутки тяжелой работы и понимание...