Как поддержать ребенка, родители которого на фронте

Детям непросто справиться, когда близкие идут защищать Украину. Поэтому им нужна особая поддержка.

Несколько советов, которые помогут ребенку легче пережить разлуку и волнения, опубликовало Минреинтеграции:

1. Старайтесь поддерживать контакт ребенка с родными по телефону, через мессенджеры и тому подобное. По возможности обменивайтесь фото и видео.

2. Отслеживайте, что ребенок видит и слышит из новостей, обсуждайте это. Он имеет право знать, что происходит, но следите, чтобы информация не была слишком шокирующей.

3. Чаще спрашивайте, что он чувствует и чем вы можете помочь.

4. Не загружайте кружками, чтобы отвлечь его. Это может привести к еще большему стрессу.

5. Соблюдайте баланс чувств, которыми делитесь. Лучше не показывать свои страдания, потому что этим вы можете еще больше его расстроить.

6. Посещайте психолога вместе или давайте возможность посещать его самостоятельно.