Помочь себе и близким: для украинцев разработали пособие о том, как бороться с ПТСР

По оценкам специалистов, посттравматическое стрессовое расстройство после пережитого события может появиться у 12-20% людей. Однако его развитие можно предотвратить. Для украинцев подготовили подробный "гид", который рассказывает все, что нужно знать о ПТСР.

Как сообщает сайт 0564.ua со ссылкой на Минреинтеграции, пособие разработала платформа доказательной информации о здоровье "Береги себя" при экспертной поддержке Координационного центра по психическому здоровью при Кабинете Министров.

Пособие состоит из 15 разделов. В них содержится вся необходимая информация. В частности, объясняется, как можно поддержать близкого человека.

Также в пособии можно найти базовые рекомендации для профилактики психического здоровья.

Скачать пособие можно по этой ссылке.