Зима время, когда физическая активность человека очень мала. Чтобы не заплыть жиром и хорошо себя чувствовать проведите свой отпуск, или выходные в активной фазе. Для ваших целей отлично подойдёт сноуборд от сайта http://e-sport.com.ua/zimnie_vidy_sporta/snoubordicheskoe_snaryazhenie/doski_dlya_snouborda/

Почему сноуборд? Потому что – это очень доступный вид спорта в зимнее время, который подарит вам уйму позитивных впечатлений и впрыска в кровь адреналина. Не стоит бояться, на сноуборде сможет научиться кататься человек, который никогда не стоял ни на нём, ни на лыжах. Первым делом нам стоит взять сноуборд в прокат. В прокате вам сотрудники специализировано объяснят тонкости подбора самого сноуборда и экипировки. Да и по деньгам взять сноуборд не так уж и дорого, как представляют себе люди, в среднем прокат вам обойдётся не дороже обычного обеда в ресторане. 

Заранее стоит поинтересоваться, где в вашем городе, или населённом пункте есть горнолыжные центры, или просто горки, где вам предстоит кататься. 

Изучив всю нужную информацию и взяв в прокате все необходимое – можем выдвигаться в путь для покорения новых вершин. 

И так к самому процессу катанию на сноуборде и обучению. В целом, первым делом вам стоит обучиться вставать с сидячего положения в стоячие на сноуборде. Дело на самом деле не из лёгких. Чтобы не катиться вперёд и не падать - вам нужно придерживаться одного правила, а именно тянуть носки к себе, тем самым вы будете и тормозить при езде. Когда научитесь хорошо подниматься на сноуборде и не ехать, а балансировать на месте – то можно сделать попытки поехать. Чтобы поехать в нужную сторону – аккуратно перенесите вес тела назад, подгибая заднюю ногу. Тормозить следует задним кантом сноуборда, поднимая носки к себе. Делать это следует аккуратно, без рывков, чтобы не потерять равновесие. Можно с уверенностью сказать, что пару неудачных и нелепых спусков с горки и уже через два часа – вы сможете с уверенностью без падений ехать. Главное в этом деле не расстраиваться первоначальным неудачам, а с упорством пробовать снова и снова, пока не начнёт получаться. 

Данный вид спорта принесёт вам уйму позитивных эмоций и ощущений, ведь ехать по снегу и наслаждаться природой – это так прекрасно.

Стоит так же позаботиться и об отдыхе во время катания. Если устали и у вас нет сил - управлять сноубордом, то лучше отдохните, выпейте горячего чая и перекусите, а потом снова на доску. 

Вы отлично проведёте свой отпуск, или свободное время с пользой для здоровья и новыми впечатлениями.