Криворожане, не забудьте в последний раз перевести стрелки на "зимнее" время!

В ночь с 29 на 30 октября вся Украина переходит на зимнее время.Чиновники обещают, что это будет последний перевод часовых стрелок, и дальше украинцы уже не столкнутся с переводом времени. Последний часовой переход должен произойти в ночь с 29 на 30 октября. Ровно в 04.00 надо перевести стрелку на час назад.

Переход проводится согласно постанoвлению Кабмина Украины № 509 oт 13 мая 1996 года "О порядке исчисления времени нa территории Украины".

2016 год станет последним, когда будет производится перевод времени, с приходом весенне-летнего периода в 2017 году перевода стрелок не будет, по крайней мере это обещают украинские чиновники. Страна будет далее жить по зимнему времени, отменив раз и навсегда переход на летнее время.

У многих людей часто возникает путаница в связи с переводом часов на зимнее время, а именно: в какую сторону нужно крутить стрелки часов – вперед или назад.

Мы поможем нашим читателям в этом вопросе. Запомни простое мнемоническое правило: "ВВ ОО", которое означает: "Весной – Вперед, Осенью – Обратно".

Благодаря этой простенькой аббревиатуре ты всегда легко сориентируешься в своих часах и даже разбуженный среди ночи правильно ответишь на вопрос, в какую сторону крутить стрелки.

По мнению медиков, большинство людей тяжело переживают период адаптации, когда переводят часы на зимнее или на летнее время. Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, а значит, испытывать дополнительный стресс, который у людей может продлиться от 2 дней до 2 недель индивидуально.

Кроме того, переход на зимнее время в Украине 2016 заставит задерживаться на работе и приходить домой на 1 час позже привычного для нас времени, когда на улице совсем стемнеет.

Таким образом, перевод часов на зимнее время может привести к перебоям в режиме сна, росту усталости, снижению защитной реакции организма, обострению депрессий и стрессов.

Чтобы помочь организму адаптироваться к переходу на зимнее время, начни настраиваться на перевод часов заранее, за 1-2 недели.

Соблюдай режим дня, питайся правильно, ложись спать вовремя, побольше гуляй на свежем воздухе. А в последние выходные перед переводом времени постарайся набраться сил и хорошенько отдохнуть.

Читайте также: Гуляйте на солнце и не носите черного, - в ОГА напомнили о переходе на зимнее время

Отметим, что зимнее время является "астрономическим", а летнее время вводится во многих странах мира с целью экономии электрической энергии.

Такая практика широко распространена в 110 странах мира, летнее время применяется в более, чем 80 государствах.

кривойРог новости 0564ua зимнееВремя переводЧасов
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Отмена визового режима с Европейским Союзом расширила и без того не малый список безвизовых стран для украинцев, пополнив его еще тремя десятками государств. Благодаря этому, украинский заграничный паспорт занял 29 позицию в рейтинге паспортов мира, обогнав тем самым постсоветские страны (за исключением государств Балтии). Как сообщает Юридический портал Украины, теперь украинцы могут путешествовать без виз по 119 странам. Лидирующее место в рейтинге паспо...
Общество
Криворожане хотят проверить законность приказа управление образования и науки о продлении действия контрактов с руководителями учебных заведений города и провести конкурсы на должности руководителей общеобразовательных учреждений. Соответствующее требование содержится в петиции Виталия Фурманюка (ОО "Основи свідомості"), зарегистрированной на портале "Розумне місто" 16 августа. "В связи с принятием Закона Украины "Об образовании" от 05.09.2017 были внесены...
Общество
Сегодня, 17 августа 2018 года, в день 50-летия со дня рождения популярного украинского музыканта и шоумена Андрей Кузьменко, на месте его гибели  состоялся молебен. Также друзья и поклонники Кузьмы пели его песни. О том, как отметили юбилей друга и кумира на Криворожье, сообщил корреспондент 0564. Около двадцати автомобилей, отправившиеся из Кривого Рога в 11:00, уже через час были на месте, где в феврале 2015  года в ДТП погиб музыкант. Панихиду у памятно...
Новости компаний
18 августа в 18:00 в ТРК «Солнечная Галерея» состоится Fashion Days – специально для модниц Кривого Рога. В программе – презентация новых коллекций «Осень-Зима – 2018», показы топовых украинских дизайнеров и брендовых магазинов, шоу самых красивых моделей города от Kari models и Start up _ platform . А ритма и драйва придадут выступления юных талантов от продюсерского центра и студии современных танцев YaDance . Очень важно, когда на едином пространстве пр...
Общество
Впереди выходные, а значит, актуализируется тема досуга. Теплые летние дни открывают массу возможностей для любителей активных видов отдыха. Кто-то ходит в походы с криворожскими краеведами, кого-то привлекают экстрим-туры по заброшенным шахтам, а кому-то интересна тема "Рыбалка Кривой Рог" . Еще интереснее, когда рыбалка становится увлечением всей жизни для женщины, что в городах встречается не так уж часто. Корреспондент 0564 пообщался с криворожанкой Лю...
Криминал
За Дмитрия Левченко и Виталия Юрченко внесли залог в 900 тыс. грн за каждого. Об этом сообщает 1tv.kr.ua. Как мы писали ранее, 14 августа двоих чиновников задержали на получении взятки. Они якобы обещали выгодные условия аренды коммунальной собственности. 16 августа в Дзержинском суде чиновникам избрали меру пресечения на время досудебного расследования – арест с правом внесения залога по 900 тыс. грн за каждого. Читайте также: Попавшихся на взятке кривор...
Общество
Ко Дню Государственного Флага в Днепре поднимут на флагшток высотой 72 метра огромное сине-желтое полотнище. Вокруг флагштока оборудована подсветка. О последних приготовлениях к торжественному событию сообщил в Facebook советник главы ОГА Юрий Голик. Флагшток установлен возле Исторического Музея в Днепре. Зона по длине окружности вокруг фоагштока оснащена сотнями лампочек, поэтому объект будет виден даже ночью. Размер полотнища Флага - 12 Х 18 метров. Чита...
Интервью
Последние события в Кривом Роге заострили вопрос отношения «традиционного» общества к «нетрадиционным» людям. Мы все стали свидетелями ситуации, когда в одной колонне, на одном митинге оказались политические антагонисты, верующие и неверующие, молящиеся и желающие «навалять» тем, кто вышел на мирный Марш равенства 22 июля. На митинге "за традиционные семейные ценности" выступали, публично молились и провозглашали проповеди… При этом риторика многих выступа...
Политические новости
Один из лидеров украинской оппозиции Александр Вилкул заявил, что Оппозиционный блок может победить на выборах и президента, и Верховной Рады в 2019 году. «Желательно, чтобы был один кандидат, который представляет людей, которые думают, как мы. Для меня это должен быть авторитетный человек, который не пойдет на договорняки с властью, не предаст. Есть ли у такого человека шанс победить, гипотетически? Уверен, что есть», - сказал Вилкул в интервью Елене Бонд...