Как сделать сон здоровым

Комфортный, спокойный, здоровый сон является залогом отличного бодрого самочувствия утром и основой производительности человека в течение всего дня. Качественное постельное белье, большая удобная кровать, комфортный матрас и, конечно правильно подобраные одеяло и подушка обеспечат лучший отдых после тяжелого рабочего дня. Стоит обратить внимание на выбор одеяла, поскольку есть много разных моделей как по размеру, форме, технологии изготовления, так и по наполнению.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 1

В качестве наполнителя производитель «Билана» использует высококачественное импортное сырье, отборную альпийскую и новозеландскую овечью шерсть.

Если вы ставите перед собой цель купить одеяло недорого, тогда вам подойдут модели с искусственным наполнителем — они гиппоалергенные, легкие, простые в уходе и дешевле чем, например шерстяное одеяло.

Хлопковые одеяла — это хорошо известные нам ватные одеяла, которые так любят наши бабаушки. В качестве наполнителя таких одеял ТМ «Билана» использует высокачественное одлиненное хлопковое волокно, благодаря которому увеличивается срок эксплуатации таких одеял. Хлопок не парит, отлично удерживает тепло, при этом является натуральным «дышащим» материалом. Если вы хотите купить хлопковое одеяло, обращайтесь в наш интернет магазин Билана.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 2

Но все-таки самым популярным и комфортным считается одеяло из натуральной овечьей шерсти. Такое одеяло имеет прекрасные согревающие качества, высокую воздухопропускную способность. Одеяла из овечьей шерсти обладают целебным эффектом благодаря хорошим влагопоглащающим свойствам и созданию стабильного внутреннего микроклимата.

Комфортный и качественный сон напрямую зависит от того, на какой подушке мы отдыхаем . Подушка поддерживает не только голову но и «ухаживает» за шейным отделом позвоночника, пока мы спим. Поэтому выбору подушки стоит обратить особое внимание.

Подобрать подушку необходимо по размеру, форме, жесткости.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 3

Размер выбирается под личные вкусы, считается что чем шире плечи, тем больше размер подушки должен быть. Если вы хотите купить детскую подушку, то оптимальный размер 40*60 см, для подушки для взрослых самый популярный размер — 50*70 см.

Купить подушку можно с разными наполнителями. При выборе — это самый важный вопрос.

Традиционно самые популярные подушки — перо-пуховые. К плюсам такого наполнителя относятся екологичность, высокая влагопоглощаемость. Подушки с таким наполнителям подстраиваются под форму головы, прекрасно держат форму, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.

Особое значение в спальне уделяется выбору постельного белья. Если вы решили купить постельное белье Украина, то следует определиться с ключевыми критериями:

1. цвет;

2. материал;

3. размер.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4

Если вы хотите купить дешевое постельное белье, то следует обратить внимание на качество материала. Если лицевая сторона намного ярче изнанки, то такая ткань, скорее всего, потеряет свой цвет при первой стирке.

Интернет магазин Билана предлагает широкий ассортимент постельного белья оптом и в розницу по наиболее выгодным ценам в Украине.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В Покровском районе жители микрорайона 5 Заречный остались без воды по неизвестным причинам, без предупреждения. У детей в школах сокращенные уроки. Вместе с тем, пока в квартирах отсутствует питьевая вода. возле детского сада продолжает течь ручей из питьевой воды. В группе "5 Заречный" в Facebook горожане возмущены, что без предупреждения остались в очередной раз без воды. "5й Заречный, дом 8 опять без воды с утра! Кто еще? Уют, как всегда, ничего не зна...
Общество
В Днепропетровской области в этом году свой день рождения отмечают 65 долгожителей. Это люди 100 лет и старше. Об этом сообщает пресс-служба ОГА со ссілкой на  департамент социальной защиты населения Днепропетровской ОГА. «Всего на Днепропетровщине живут 65 долгожителей. Трое из них отпраздновали свое 100-летие именно в сентябре. Это жительницы Кривого Рога, Марганца и Новомосковского района», - рассказали в департаменте. Старейшая долгожительница области...
Происшествия
В Металлургическом районе маленький ребенок заблудился в гаражном кооперативе. Охранник, который обнаружил малыша, вызвал копов. Об этом сообщает пресс-служба УПП Кривого Рога. Поздно вечером полицейские получили сообщение об обнаружении ребенка в гаражном кооперативе Металлургического района. Заявителем оказался охранник. Во время осмотра территории кооператива он нашел малолетнего мальчика. Ребенок имел дефекты речи и не мог что-либо объяснить. Инспектор...
Криминал
Начато уголовное производство в отношении 36-летнего криворожанина за открытое хищение чужого имущества (грабеж). Об этом 0564 сообщили в Криворожской местной прокуратуре №1. Так, 10 сентября 2018 ранее судимый мужчина, находясь у магазина по ул. Серафимовича в Долгинцевском районе с помощью заранее приготовленного орудия совершения преступления, повредил стальной трос, к которому был прикреплен спортивный велосипед. Читайте также: Двое криворожан угнали у...
Общество
Главное за 18 сентября. Вечером на трассе между Кривым Рогом и Пятихатками произошло ДТП: легковой автомобиль влетел фургон, а потом в фуру.На месте происшествия погиб водитель "ВАЗа" и еще двоих пассажиров госпитализировали. Во вторник, 18 сентября, около 13:00, произошло ДТП с участием двух автомобилей. В Кривом Роге в подготовке к отопительному сезону не все так благополучно, как ранее заявлялось в горисполкоме. В частности, некоторые управители не имею...
Происшествия
Во вторник, 18 сентября, в Центрально-Городском районе произошла авария. Столкнулись два автомобиля Mercedes и «ГАЗ». Никто не пострадал. Авария произошла на улице Прорезной. На дороге не разминулись Mercedes-Benz» и «ГАЗель», сообщает 1tv.kr.ua. В результате у Mercedes полностью смята передняя часть, разбито лобовое стекло. А грузовик вынесло за пределы дороги. Пострадавших нет. Полиция устанавливает все обстоятельства ДТП. Читайте также: Двойное ДТП в Кр...
Власть
" ...Началась избирательная кампания и подобными репрессивными действиями власть пытается зачистить оппозиционные поле от неудобных конкурентов, от тех, кто действительно способен победить", - так прокомментировал криворожский нардеп Александр Вилкул внесение в Раду представления о снятия с него депутатской неприкосновенности. Соответствующее заявление нардеп сделал в ходе пресс-брифинга в Раде и  опубликовал на своей сранице в Facebook. "Президентская кам...
Общество
В среду, 19-го сентября, КП "Кривбассводоканал" намерен провести аварийно-восстановительные работы по улице Адмирала Головко. В связи с этим жители улицы временно останутся без воды. Как сообщили в пресс-службе горводоканала, с 10.00 до 20.00 будет ограничена подача холодной воды по адресам: Адмирала Головко, 44-64, Терновская гимназия. Потребителям советуют обеспечить себя необходимым запасом воды на указанный промежуток времени. Как мы писали ранее, полс...
Власть
Верховная Рада Украины во вторник, 18 сентября, выдвинула украинского режиссера Олега Сенцова, которого незаконно удерживают в колонии страны-агрессора, на Нобелевскую премию мира. Как сообщается на парламентском портале, соответствующий проект постановления поддержали голосованием 245 депутатов. Теперь председатель Верховной Рады Андрей Парубий передаст заявление Рады Норвежскому Нобелевскому комитету. "Исходя из того, что Олег Сенцов течение всего период...