Как сделать сон здоровым - 0564.ua

Как сделать сон здоровым

Комфортный, спокойный, здоровый сон является залогом отличного бодрого самочувствия утром и основой производительности человека в течение всего дня. Качественное постельное белье, большая удобная кровать, комфортный матрас и, конечно правильно подобраные одеяло и подушка обеспечат лучший отдых после тяжелого рабочего дня. Стоит обратить внимание на выбор одеяла, поскольку есть много разных моделей как по размеру, форме, технологии изготовления, так и по наполнению.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 1

В качестве наполнителя производитель «Билана» использует высококачественное импортное сырье, отборную альпийскую и новозеландскую овечью шерсть.

Если вы ставите перед собой цель купить одеяло недорого, тогда вам подойдут модели с искусственным наполнителем — они гиппоалергенные, легкие, простые в уходе и дешевле чем, например шерстяное одеяло.

Хлопковые одеяла — это хорошо известные нам ватные одеяла, которые так любят наши бабаушки. В качестве наполнителя таких одеял ТМ «Билана» использует высокачественное одлиненное хлопковое волокно, благодаря которому увеличивается срок эксплуатации таких одеял. Хлопок не парит, отлично удерживает тепло, при этом является натуральным «дышащим» материалом. Если вы хотите купить хлопковое одеяло, обращайтесь в наш интернет магазин Билана.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 2

Но все-таки самым популярным и комфортным считается одеяло из натуральной овечьей шерсти. Такое одеяло имеет прекрасные согревающие качества, высокую воздухопропускную способность. Одеяла из овечьей шерсти обладают целебным эффектом благодаря хорошим влагопоглащающим свойствам и созданию стабильного внутреннего микроклимата.

Комфортный и качественный сон напрямую зависит от того, на какой подушке мы отдыхаем . Подушка поддерживает не только голову но и «ухаживает» за шейным отделом позвоночника, пока мы спим. Поэтому выбору подушки стоит обратить особое внимание.

Подобрать подушку необходимо по размеру, форме, жесткости.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 3

Размер выбирается под личные вкусы, считается что чем шире плечи, тем больше размер подушки должен быть. Если вы хотите купить детскую подушку, то оптимальный размер 40*60 см, для подушки для взрослых самый популярный размер — 50*70 см.

Купить подушку можно с разными наполнителями. При выборе — это самый важный вопрос.

Традиционно самые популярные подушки — перо-пуховые. К плюсам такого наполнителя относятся екологичность, высокая влагопоглощаемость. Подушки с таким наполнителям подстраиваются под форму головы, прекрасно держат форму, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.

Особое значение в спальне уделяется выбору постельного белья. Если вы решили купить постельное белье Украина, то следует определиться с ключевыми критериями:

1. цвет;

2. материал;

3. размер.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4

Если вы хотите купить дешевое постельное белье, то следует обратить внимание на качество материала. Если лицевая сторона намного ярче изнанки, то такая ткань, скорее всего, потеряет свой цвет при первой стирке.

Интернет магазин Билана предлагает широкий ассортимент постельного белья оптом и в розницу по наиболее выгодным ценам в Украине.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В период с 14 по 20 января 2019 инспекторами Днепропетровского рыбоохранного патруля было осуществлено 23 рейда на водоемах и рынках области. Были выявлены десятки нарушений КУоАП и составлены админпротоколы.  Об этом сообщает пресс-служба УГ Агентства рыбного хозяйства в Днепропетровской области.  В результате проведенных мероприятий раскрыто 47 нарушений, из которых 10 являются грубыми по ч. 4 ст. 85 КУоАП. Также составлен 30 протоколов по ч. 3 ст. 85 КУ...
Общество
Ежегодно 22 января отмечается День Соборности Украины, который приурочен к знаменательной исторической дате - провозглашению Акта объединения Украинской Народной Республики (УНР) и Западно-Украинской Народной Республики (ЗУНР). Сегодня, 22 января 2019 года, исполняется 100-летие подписания "Акта Злуки".  По этому случаю украинцев поздравил Президент Украины Петр Порошенко. Его обращение опубликовано в Facebook. "Сегодня мы отмечаем столетие провозглашения...
Общество
Главное за 21 января.   На переезде «Кривой Рог» - «Кривой Рог-Главный» произошла авария. У путей перевернулся легковой автомобиль. О пострадавших сообщений нет.   Из-за аварии на одном из объектов "Теплоцентрали" жители микрорайона 7 Заречный  21 января  остались без тепла.   В Саксаганском районе у автомобиля во время движения отказали тормоза, в результате чего произошло тройное ДТП.
Общество
В Кривом Роге в 2019 году горожане вынуждены несколько километров идти пешком до ближайшей остановки общественного транспорта чтобы доехать до школы, детского сада или аптеки. Эта проблема возникла в связи с тем, что маршрутки, которые должны ходить до КДЗ, не выполняют график и, в конечном итоге, вообще пропали. Криворожане в очередной раз пришли к мэру на прием чтобы рассказать о проблеме.  Об этом корреспонденту 0564 стало известно на месте события.  Се...
Криминал
В Жовтневом суде продолжается рассмотрение дела по делу о серии убийств и изнасилований криворожанок. Прокурор подал ходатайство о продлении меры пресечения обвиняемому еще на 2 месяца.  Об этом сообщается на сайте "Судова влада". Сегодня, 21 января, состоялось очередное судебное заседание по делу криворожского маньяка. Судьями было удовлетворено ходатайство прокурора и продлен срок содержания под стражей гражданину Б., который обвиняется в совершении напа...
Общество
На объекте строительства ДЮСШ №1 состоялось выездное рабочее совещание.  Оказалось, что ход работ по ремонту самого большого в городе 50-метрового бассейна, который длится несколько лет, городской голова держит на личном контроле. Об этом 0564 сообщили в пресс-службе Криворожского горисполкома.  Ремонт бассейна ДЮСШ№1 - объект масштабный, охватывает три крупных проекта. Уже выполнены работы по монтажу подвесного потолка, восстановлены стены чаши бассейна,...
Происшествия
В Покровском районе произошла авария с участием внедорожника и грузовика.  Об этом корреспонденту 0564 очевидцы аварии.  Сегодня, 21 января, на мкрн.7 Заречный произошло ДТП - возле рынка грузовой автомобиль "КрАЗ" въехал в автомобиль "Hyundai". По словам женщины-водителя "Hyundai", она поворачивала в сторону дома №8 на повороте напротив "Текстиль-маркета". Криворожанка утверждает, что ехала по правой стороне. В свою очередь, водитель "КрАЗа" говорит, что...
Общество
В Кривом Роге последние сутки коммунальщики активно ведут снегоборьбу и расчищают городские дороги и тротуары.  Как сообщается на странице Управления благоустройства и жилищной политики (Департамент развития инфраструктуры города), по состоянию на утро 21 января, за сутки было использовано 665 тонн песчано-солевой смеси для посыпки дорог. По городу работало 45 единиц снегоуборочной техники.  К уборке дорог и тротуаров было привлечено 2316 человек.  На сего...
Происшествия
В Саксаганском районе у автомобиля во время движения отказали тормоза, в результате чего произошло тройное ДТП. Об этом сообщает "1tv.kr.ua". Сегодня, 21 января, на ул. Волгоградской произошла авария. По словам водителя «ГАЗели», он двигался по улице Волгоградской со стороны 95-го квартала. Перед остановкой "Мудрёная" он пытался остановиться, однако тормоза отказали и машина врезалась в "Ладу", а та по инерции в "Mercedes". Читайте также: В Кривом Роге люд...